HOOPDANCE
Tanz, Ausdruck und pure Lebensfreude
Was ist Hoopdance?
Hoopdance hebt das klassische Hula-Hoop auf ein völlig neues Level: Es verbindet die spielerische Bewegung des Reifens mit Tanz, Musik und Kreativität. Im Mittelpunkt stehen Freude, Ausdruck und die fließende Harmonie zwischen Körper, Geist und Musik. Hoopdance ist nicht nur ein Training – es ist ein Erlebnis, das Dich körperlich fordert und emotional bereichert. Es lädt Dich ein, Deinen eigenen Rhythmus zu finden, Dich frei zu bewegen und ganz bei Dir anzukommen.
Tanze. Lache. Lebe Deine Freude.
Der Flow – Tanz mit dem Reifen
Hoopdance bringt Dich in den Flow, einen Zustand völliger Präsenz:
Der Reifen schwingt spielerisch um Deinen Körper.
Deine werden Bewegungen eins mit der Musik.
Du vergisst alles um Dich herum und spürst pure Leichtigkeit.
Ein Training für alle
Hoopdance ist für alle, die Tanz, Fitness und Spaß verbinden möchten:
Für Anfänger:innen mit einfachen Bewegungen.
Für Fortgeschrittene mit kreativen Tricks.
Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel.
Entdecke die Lebensfreude, die Hoopdance in Dein Leben bringt!
Ganzkörper-Workout mit Tanz
Hoopdance ist ein kreatives Ganzkörpertraining:
Stärkt Deine Core-Muskulatur.
Fördert Ausdauer und Flexibilität.
Verbessert Koordination und Balance.
Tanzen und Fitness verschmelzen zu einer Aktivität voller Energie.
Kreativer Ausdruck - Dein Tanzstil
Hoopdance gibt Dir Raum für kreative Freiheit:
Probiere Tricks wie Drehungen oder Isolationen.
Erfinde Deinen eigenen Tanzstil zu Deiner Lieblingsmusik.
Lass den Reifen Dein Tanzpartner werden.
Jede Bewegung wird zu einem Ausdruck Deiner Persönlichkeit.